Автор: admin

Дуже часто, “інформаційний шум” збиває стабільне наш стан: відчуття спокою і гармонії немає. А, якщо постійно дратуватися і нічого не робити, то самі знаєте до чого це може доводити і жодних емоційних зривів би нам не хотілося. Плюс, постійний шум, інформаційна накопляемость сильно і швидко тягне нашу життєву енергію. Ось чому після півгодини в соцмережах ви відчуваєте себе не так добре і взагалі ніби всі сили викачали. Іноді так називають “інформаційний вампіризм”. І ось вправа тиша, якраз спрямована на те, щоб ви вчилися розслаблятися, очищати думки від інформації, а потім…

Read More

Подібних вправ дуже багато в китайських гімнастики (золотий півень/чапля) і навіть йоги (гора). Просто ми не звичні до такого роду практик і не зовсім розуміє користь, що можна отримати від того, що ти стоїш на одній нозі. Але бувають моменти, коли дійсно не хочеться робити щось складне або енергозатратно, особливо в кінці дня. Тоді нам і знадобляться такі вправи. Але чим вони корисні і як робити? Давайте подивимося. Рівновага і координація – це головні складові цієї вправи. Адже мало хто замислюється, але вчені давно говорять про те, що розвинена координація…

Read More

Частенько, після спілкування з энерговампирам та іншими людьми залишається відчуття їх присутності, негативу, ніби чогось не вистачає, ви втомилися, а власні думки ніяк не хочуть повертатися в спокійне русло. Ви дратуєтеся ще більше і таким способом триває подальша підживлення энерговампиров і залучення негативу. Самі розумієте, що це нічого хорошого в собі не несе, і не дає: ми ще більше втрачаємо енергію, хочемо спати і втрачаємо всяке бажання щось робити. Іноді ж, буває, що хочеться зняти з себе весь негатив. У такому випадку можна спробувати просте вправу на очищення самого себе…

Read More

Энерговампиризм – найпоширеніший спосіб отримати енергію від людини просто розводячи його на конфліктну ситуацію або повільно і тактовно, завжди нити про одне й те ж. Загалом, ефект один роздратування людини і виплеск енергії у вигляді емоцій – це наше все. Але, віднімають сили і здоров’я у вас самих, та так, що ви втрачаєте сенс у житті і всяку радість. При чому прагне це зробити майже кожен, навіть на вулиці ніхто не може пройти повз навіть якщо можна пройти на відстані метра – ні, треба налетіти на когось. Це те ж…

Read More