Китайська практика на очищення від негативу, коли ви багато спілкуєтеся з людьми, і це вас вимотує

Частенько, після спілкування з энерговампирам та іншими людьми залишається відчуття їх присутності, негативу, ніби чогось не вистачає, ви втомилися, а власні думки ніяк не хочуть повертатися в спокійне русло. Ви дратуєтеся ще більше і таким способом триває подальша підживлення энерговампиров і залучення негативу. Самі розумієте, що це нічого хорошого в собі не несе, і не дає: ми ще більше втрачаємо енергію, хочемо спати і втрачаємо всяке бажання щось робити. Іноді ж, буває, що хочеться зняти з себе весь негатив. У такому випадку можна спробувати просте вправу на очищення самого себе і свого енергополя. Займає воно 1 хвилину, але як його робити? Що воно дає? Дивимося.

Негатив дуже прилипчив, а людей, які люблять цю справу і при цьому энерговампирят дуже багато. Деякі спеціально і цілеспрямовано йдуть, щоб на кого скинути свій поганий настрій. У них то воно з’явиться, а у нас? Не думаю, та й ви частенько самі бували в такій ситуації, коли люди просто приходять і виливають на тебе купу інформації і негативу. Ви втрачаєте енергію, дратуєтеся, переживаєте – загалом, нічого хорошого це не дає. З’являється відчуття пригніченості, втоми, ми нічого не хочемо, так і зі здоров’ям починаються проблеми, так як є такий ефект, як “Маятник”. Коли одна людина зі скаргами передає іншій свої проблеми на фізичному плані.

Ми ж сьогодні поговоримо про такій вправі, як тряска (часто воно йде просто, як очищає від негативу). І вважається, що воно прийшло до нас з Цигун, то є давньої китайської гімнастики. І в її користь ніхто не совмневается, хто хоч раз щось з неї пробував. Природно, що на Сході люблять всякого роду трясіння і подібні виброупражнения, так як вони не тільки підтягують фізичне тіло і здоров’я, але і допомагають йти енергії Ци. Кому підійде вправа на очищення від негативу?

• Ви багато часу проводите з людьми і спілкуєтеся, і це вас дуже вимотує
• Ви втомилися і відчуваєте роздратування
• Ви відчуваєте, що поруч з вами був энерговампир або просто складна людина, недоброзичливець
• Ви втомилися і хочете трохи освіжити думки і відчуття

Якщо ми говоримо про недоліки у вправи, то вони звичайно є в такому разі про практику варто поговорити з фахівцем, перш ніж робити будь-яку вправу.

Як робити китайську практику на очищення від негативу:

Що потрібно робити? Спочатку встаємо прямо, ноги ставимо як вам зручно, можна трохи зігнути в колінах. Руки вільні. Починаємо швидко-швидко трястися всім тіло: трясіть руками, трясіть ногами. І при цьому:

Ви уявляєте, як негатив та негативна енергія йдуть від вас
Очі можна прикрити і ви бачите, як негативна енергія йде з верхівки вниз до ніг, йде в землю і там розчиняється. Іде все те, що ви відчуваєте і відчуваєте – весь негатив
Вправу робимо від 1 до 3 хвилин. Найчастіше воно робиться інтуїтивно, тобто ми підсвідомо розуміємо, що все зараз вистачить
Вправу краще робити одному, щоб вам ніхто не заважав.