Коли емпатія і альтруїзм на шкоду!

Іноді люди стають настільки захопленими ідеєю віддати ближньому останню сорочку, що сприймають її не до кінця правильно.

Безумовно, ми повинні бути відкриті до потреб людей, допомагати ближнім, відмовлятися від чогось заради інших. Але все це абсолютно не виключає уваги до власної персони. Турбота про себе в межах норми не є егоїзмом.

Людина повинна знаходити час для себе, піклуватися про себе і про свої потреби. Тільки в цьому випадку у нього буде можливість постійно щось віддавати оточуючим.

Це складно зрозуміти людям, які виховані в дусі абсолютного альтруїзму. Між тим, більшість з них страждає від нерозуміння, чому все складається не зовсім так, як вони припускали.

Ось кілька ідей щодо їх мислення:

Деякі з них використовують служіння іншим як привід, щоб не приділяти уваги своїм емоційним, матеріальним, духовним потребам і потребам. Вони допомагають іншим, а самі не звертають уваги на свій зовнішній вигляд, на те, що їх оточує і в яких умовах вони живуть. Це якесь втеча з реального світу. Адже ніхто не говорить, що заради добра потрібно від усього відмовитися.

Вони очікують, що їх потреби у всіх сферах будуть заповнені, раз вже вони самовіддано допомагають іншим. Проте допомога іншим не означає, що можна самому сидіти склавши руки, чекаючи якогось дива, або того, що хтось помітить вашу нужду і заповнить її.

Вони вважають внесок у власний розвиток, духовний і матеріальний ріст чимось нескромним, егоїстичним і поганим. Насправді ж, робота над собою дозволяє з більшою ефективністю допомагати іншим. У вас з’являється більше енергії, сил, відваги, досвіду.

Піклуючись про себе, ви ростете як особистість, підкреслюєте свою індивідуальність. І, як не дивно, стаєте більш привабливими для оточуючих, а стало бути, можете принести більше користі більшій кількості людей.

Простіше кажучи, якщо ви піклуєтеся про себе, у вас стає більше того, що ви можете роздати. Якщо ж ви націлені тільки на те, щоб роздавати без залишку, а турботу про себе вважаєте чимось егоїстичним, то ваше життя буде ставати все біднішим і бідніший. Вам нічого буде роздавати, і одного разу ви озлобитесь, що від вас щось потрібно, а натомість ви не отримали бажаного. Прийде вигоряння і депресія.

Кожна людина сама визначає, що він хоче віддати і скільки йому потрібно самому. І це не егоїзм, а здоровий глузд, відповідальність і право кожної людини. А якщо він не може собі дозволити через почуття провини, то він у полоні, з якого йому варто звільнитися. Не страх, не почуття провини і не обов’язок повинні рухати людьми. Тільки любов і вільний, свідомий вибір.

А як ви ставитеся до турботи про себе? Вважаєте, що у кожної людини повинен бути егоїзм в межах норми? Поділіться своєю думкою в коментарях!