Дівчатам

Пальцевий душ – підвищуємо молодість особи, бадьорість і ефективність свого відходу

admin

Виброупражнения останнім часом стали користуватися великою популярністю, так як багато подібні практики прийшли до нас з країн Азії і Сходу, де і мають свою популярність. Але, якщо не вдаватися в культуру Сходу, то звичайно подібними практиками користуються і масажисти. Особливо, якщо ми говоримо про красу і молодість особи, його підтягнутості і хорошому настрої. Плюс, багато пані Сходу саме з виброупражнениями підвищують ефективність свого відходу. Але удари можуть підійти не всім, у такому разі ми пробуємо вправа “Пальцевий душ”. Що це? Як це? Дивимося.

Вправа “пальцевий душ” відносять до вибротехникам, які замінюють хлопки долонями, так як цей варіант може підійти не всім. І пальцевий душ відносять саме до легких варіантів вібраційних практик, які вже менше мають своїх недоліків. Якщо розбирати користь на основі Східного вчення, то ми пам’ятаємо, що на Сході у нас виділяють 12 меридіан (6 іньських і 6 яньских) – саме за ним йде енергія Ци, що і дає нам молодість, красу, свіжий вигляд, довголіття і здоров’я на фізичному рівні. Природно, що подібні техніки дозволяють Ци йти по цих каналах, а не стояти на місці.

Але, ми знаходимо тут ще й свою користь, що не пов’язана з енергіями. Адже, по-перше, віброприйоми розслаблюють наше обличчя, а це вже запорука гарного настрою, так як напруга особи – це задума, роздратування, депресія. А друге, це підвищення обміну речовин за рахунок виброприемов, чому ми покращуємо зовнішній вигляд особи, підтягуємо його, поліпшується тон і молодість. А за рахунок того, що ви перед вправою наносите на обличчя звичний косметичний догляд він краще всмоктується і розкриває свою дію, і навіть найслабший догляд може дати непоганий ефект.

Але природно, що ми не забуваємо про те, що вправи є свої недоліки і при наявності складних проблем про вправі зі спеціалістом. Якщо ви розумієте, що це необхідний момент.

Як робити вправу:

Картинка, що ви бачите не випадкова і спочатку нам потрібно навчитися робити вправу. Ви можете тренуватися, використовуючи стіл. Кладемо руки на стіл так, ніби хочемо барабанити пальцями по столу. Почніть робити цю вправу повільно, поступово збільшуючи швидкість роботи пальців.

Спробували? Вийшло? А тепер переходимо до лиця. Пам’ятаємо, що, коли робимо “пальцевий душ”, то потрібно дотримуватися лінії. Давайте на них подивимося.

Починаємо рухатися з допомогою вправи “пальцевий душ”:

  • Від центру лоба до периферії
  • Від носа до периферії
  • По колу в області очей
  • І від центру підборіддя до бічних зон

Постукування подушечками пальців дуже легке і приємне, не доставляє дискомфорту. На все йде 5-6 хвилин.