Рубрика: Дівчатам

Ви ще пам’ятаєте старі радянські рахунки, які у багатьох ще можуть лежати десь вдома і припадати пилом. Ну, думаю, що пора їх дістати і використовувати, але не зовсім за призначенням, а для наших улюблених стоп і ніг. Особливо, якщо ви довго сидите на стільці і не можете встати, так як працюєте з документами або комп’ютером. Погодьтеся, але навіть стілець і крісло може втомлювати не гірше фітнесу. Тому, дістаємо старі радянські рахунки, які могли у вас завалятися і можемо використовувати. Але як це пов’язано з молодістю, красою, здоров’ям? Давайте подивимося. Людина,…

Read More

А ще це вправа відмінно підійде перед сном, бо заспокоює, зменшує думки та розслабляє обличчя. Але повертаючись до головного, варто сказати, що перш за все вправа, що пов’язана з надуванням щік, пов’язана з підтяжкою особини та зменшенням морщини, носогубних складок. А зробити його зовсім не так складно, головне пам’ятати про деякі особливості при виконанні вправи. Але давайте детальніше про нього поговоримо. Якщо говорити про те, чому воно добре підтягує шкіру обличчя та зменшує напругу, допомагаючи сну. То ми одразу згадуємо про те, що наша міміка дуже активна протягом дня: ми…

Read More

З часом багато люди можуть помічати, як краса і молодість особи стають не такими вираженими, як раніше. І в першу чергу ми говоримо не тільки погляді, овал обличчя, але ще і про губах. Адже згодом саме вони стають не такими яскравими, об’ємними, а ви ходите постійно задумливим і роздратованим. Не знали, що навіть губи впливають на настрій? Так, це дійсно так. Тому, щоб повернути їм красу, свіжість, гарний вигляд можна спробувати масаж з допомогою зубної щітки. Давайте про нього поговоримо саме вам він стане корисним і потрібним. У людини дуже…

Read More

Дуже часто, “інформаційний шум” збиває стабільне наш стан: відчуття спокою і гармонії немає. А, якщо постійно дратуватися і нічого не робити, то самі знаєте до чого це може доводити і жодних емоційних зривів би нам не хотілося. Плюс, постійний шум, інформаційна накопляемость сильно і швидко тягне нашу життєву енергію. Ось чому після півгодини в соцмережах ви відчуваєте себе не так добре і взагалі ніби всі сили викачали. Іноді так називають “інформаційний вампіризм”. І ось вправа тиша, якраз спрямована на те, щоб ви вчилися розслаблятися, очищати думки від інформації, а потім…

Read More