Автор: admin

Рослини та квіти

Набридло поливати квіти! Перекладаю всіх на гніт

admin0 comment

У мене завжди, скільки пам’ятаю, було багато різних кімнатних рослин. Мені подобається заводити нові рослини, вивчати тонкощі догляду за ними, експериментувати, вирощувати рослини з різних насіння і кісточок. При всій любові до квітів, мені дуже не хочеться, щоб будинок перетворювався в філія радгоспу, що займається вирощуванням декоративних рослин. Я ненавиджу всякі стелажі, жахливі червоні лампи, потворні парничок і інші хитрощі. Тому намагаюся, щоб квіти максимально розчинялися в інтер’єрі, в той же час збираючи їх в композиції або групи, щоб полегшити догляд. Папороті на акваріумі теж ростуть на фитилях. До речі…

Read More
Рослини та квіти

Неріне боудена – дуже симпатичне рослина для горщика

admin0 comment

Нерін, або неріне (Neríne) – рослина сімейства Амаріллісові (Amaryllidaceae). У природі росте в Південній Африці, а як культурну рослину вирощують по всьому світу. Неріні не найпоширеніша рослина і давно не попадалося мені на очі. А тут варто було тільки подумати, і вуаля! Лежать, чекають на мене в магазині. 2 шт-125р. Садовий шопоголік регулярно прочісує магазини у пошуках чогось цікавого. На цей раз це був Леруа. Купила лише одну упаковку, хоч збиралася взяти кілька. Неріні гарно виглядає букетом з кількох цибулин. Перебрала ще десяток – усі вкриті сухою пліснявою. Тож перед…

Read More
Тренування та спорт

Фітнес мотивація для дівчат і чоловіків: як знайти мотивацію для занять спортом і змусити себе тренуватися

admin0 comment

Свіжий пост створений спеціально для вас – людей, які час від часу вважають себе ледачими і звинувачують у відсутності сили волі. Правильна фітнес мотивація для дівчат та представників сильної статі – це усвідомлення необхідності переходу на спортивний спосіб життя. Разом з цим налагодиться харчування, підуть шкідливі звички і зайві кіло, тіло стане привабливим, дивно зросте самооцінка і життя стане дійсно прекрасною, заграє всіма своїми фарбами і розкриє всі можливості. Перед вами кілька ефективних способів знайти мотивацію для занять фітнесом. У статті містяться рекомендації, які допоможуть знайти мотивацію і натхнення для…

Read More
Тренування та спорт

Що таке пілатес?

admin0 comment

Пілатес – повноцінний метод тренування всього тіла, що розвиває гнучкість і рухливість, розтягуючий м’язи, основною перевагою якого є сталість результату (припиняючи тренування, ти не втрачаєш форму), і безпека (зводить до мінімуму ризик травм). Пілатес схожий на стретчинг, розтяжку в йозі (так само незвично і красиво), нагадує танцювальні па, але особливість методики дуже дбайливого ставлення до хребту, адже спочатку з його допомогою Джозеф піднімав на ноги поранених і травмованих людей. В основі тренер виділив кілька приципов: концентрація, центрування, дихання, контроль, точність, плавність рухів і регулярність. Переваги пілатесу Багато “качки”, наращивавшие м’язи…

Read More